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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	127	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	134	00:13:13	2,00 km
3	0,02 km	0:14	14:30	132	00:13:27	2,02 km
4	1,00 km	5:32	5:32	131	00:18:59	3,02 km
5	1,00 km	5:17	5:17	115	00:24:16	4,02 km
6	1,00 km	5:49	5:49	116	00:30:06	5,02 km
7	1,00 km	7:27	7:27	108	00:37:32	6,02 km
8	1,00 km	6:23	6:23	115	00:43:55	7,02 km
9	1,00 km	6:20	6:20	116	00:50:15	8,02 km
10	1,00 km	6:23	6:23	115	00:56:38	9,02 km
11	1,00 km	6:33	6:33	116	01:03:11	10,02 km
12	0,47 km	3:05	6:35	113	01:06:16	10,48 km

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