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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	145	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	162	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	171	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	178	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	179	00:29:21	5,00 km
6	0,95 km	5:12	5:28	170	00:34:33	5,95 km

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