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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	126	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	132	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	132	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	139	00:25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	137	00:31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	136	00:37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	138	00:43:39	7,00 km
8	0,00 km	0:01	5:56	151	00:43:41	7,00 km

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