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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	129	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	142	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	146	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	147	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	145	00:30:00	5,00 km
6	0,17 km	0:53	5:23	151	00:30:53	5,17 km

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