Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
00:24:24
5,00 km
6
0,34 km
1:30
4:25
00:25:54
5,34 km
13 december 2011 - 19:15
Ekbacken runt
Löpning - Snabbdistans
Tungt som f_n i regnet, tänkte egentligen springa 10km men motivationen räckte inte till mera än 5km.
5,34
km
Distans
25:54
Tid
4:51
min/km
Snitt
Asics Gel 2160
Total distans: 851 km
annons