Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,91 km
30:01
4:21
128
00:30:01
6,91 km
2
3,14 km
13:47
4:23
138
00:43:48
10,05 km
3
2,53 km
11:15
4:27
143
00:55:03
12,58 km
28 januari 2026 - 09:36
M: Iten Easy Loop 60’ (inkl fartökning)
Löpning - Distans
Lite mer mot distans-fart. Backarna får dock pulsen att fara.
12,58
km
Distans
55:03
Tid
4:23
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Kadens
371
W
Effekt
annons
