Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,91 km
30:01
4:21
128
00:30:01
6,91 km
2
3,14 km
13:47
4:23
138
00:43:48
10,05 km
3
2,53 km
11:15
4:27
143
00:55:03
12,58 km
28 januari 2026 - 09:36
M: Iten Easy Loop 60’ (inkl fartökning)
Löpning - Distans
Lite mer mot distans-fart. Backarna får dock pulsen att fara.
12,58
km
Distans
55:03
Tid
4:23
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Kadens
371
W
Effekt
annons
