Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,02 km
5:54
5:48
112
00:05:54
1,02 km
2
1,05 km
6:01
5:43
132
00:11:55
2,07 km
3
1,01 km
5:47
5:43
135
00:17:41
3,08 km
4
1,01 km
5:34
5:30
131
00:23:15
4,09 km
5
1,02 km
5:43
5:37
121
00:28:58
5,11 km
6
0,98 km
5:31
5:38
57
00:34:29
6,09 km
7
0,75 km
3:46
5:03
64
00:38:15
6,84 km
8
1,00 km
5:21
5:19
114
00:43:36
7,84 km
9
0,53 km
3:39
6:53
147
00:47:15
8,37 km
26 november 2011 - 10:52
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås 8an. Tungt i början men lättare efter 4 - 5 km. 7°C och blåsigt. Eh juste tur! (Pulsmätaren inte i slag, ska byta batteri så får vi se.)
8,37
km
Distans
47:15
Tid
5:39
min/km
Snitt
113
Snittpuls
154
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons
