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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	124	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	139	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	145	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	148	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	151	00:28:43	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:42	154	00:28:47	5,01 km

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