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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	112	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	114	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	115	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	116	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	118	00:28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	121	00:34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	121	00:39:35	7,00 km
8	0,08 km	0:28	5:55	125	00:40:03	7,08 km

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