Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
121
00:06:04
1,00 km
2
0,32 km
1:57
6:06
131
00:08:02
1,32 km
3
0,03 km
0:32
15:10
123
00:08:33
1,36 km
4
0,99 km
5:01
5:05
142
00:13:34
2,34 km
5
0,07 km
1:00
14:17
132
00:14:35
2,41 km
6
1,00 km
4:55
4:55
144
00:19:30
3,41 km
7
0,03 km
0:08
4:58
152
00:19:38
3,44 km
8
0,06 km
1:01
16:56
133
00:20:39
3,50 km
9
1,00 km
4:55
4:55
146
00:25:33
4,50 km
10
0,02 km
0:07
6:11
153
00:25:40
4,52 km
11
0,06 km
0:41
10:51
145
00:26:21
4,58 km
12
0,57 km
3:35
6:19
130
00:29:57
5,15 km
28 januari 2026 - 16:00
Löpning 2026-01-28
Löpning - Distans
5,15
km
Distans
29:56
Tid
5:49
min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Kadens
368
W
Effekt
Nike Alphafly 3
Total distans: 16 km
annons