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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	129	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	147	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	151	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	150	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	156	00:31:20	5,00 km
6	0,36 km	2:22	6:35	150	00:33:42	5,36 km

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