Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,50 km
7:23
4:56
153
00:07:23
1,50 km
2
1,94 km
7:31
3:52
150
00:14:54
3,44 km
3
0,29 km
1:30
5:13
140
00:16:24
3,72 km
4
2,00 km
7:30
3:46
153
00:23:55
5,72 km
5
0,22 km
1:01
4:42
148
00:24:55
5,94 km
6
1,93 km
7:30
3:54
159
00:32:26
7,86 km
7
0,22 km
1:01
4:34
148
00:33:26
8,08 km
8
1,93 km
7:31
3:54
160
00:40:57
10,01 km
9
0,93 km
5:02
5:25
159
00:46:00
10,94 km
28 januari 2026 - 16:12
4x7,5min
Löpning - Distans
Känns inte som jag hade något direkt tryck i kroppen. Kanske kan skylla på kylan
10,94
km
Distans
45:59
Tid
4:12
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
176
Kadens
522
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 16012 km
asics Metaspeed S...
Total distans: 726 km
annons