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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	128	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	148	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	139	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	136	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	143	00:26:38	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	151	00:31:19	6,00 km
7	0,02 km	0:08	7:09	160	00:31:27	6,02 km

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