GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	106	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	116	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	123	00:16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	127	00:21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	110	00:26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	119	00:31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	123	00:36:51	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	125	00:41:48	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	126	00:46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	124	00:51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	125	00:57:00	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	124	01:02:09	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	124	01:07:14	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	123	01:12:29	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	130	01:18:29	15,00 km
16	0,09 km	0:34	5:59	132	01:19:02	15,09 km

annons