Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
108
00:06:52
1,00 km
2
0,50 km
3:08
6:15
121
00:10:00
1,50 km
3
1,00 km
5:17
5:17
136
00:15:17
2,50 km
4
0,13 km
0:43
5:27
137
00:16:00
2,63 km
5
0,28 km
2:00
7:09
127
00:18:00
2,91 km
6
1,00 km
5:17
5:17
133
00:23:17
3,91 km
7
0,13 km
0:43
5:23
139
00:24:00
4,05 km
8
1,00 km
6:14
6:14
127
00:30:14
5,05 km
9
0,58 km
3:46
6:29
127
00:34:00
5,63 km
10
0,10 km
0:37
6:21
134
00:34:37
5,73 km
29 januari 2026 - 10:20
Draken Södermälarstrand ToR
Löpning - Distans
Tröskelpass enl förslag Garmin
5,73
km
Distans
34:37
Tid
6:02
min/km
Snitt
125
Snittpuls
140
Maxpuls
162
Kadens
333
W
Effekt
Asics Gel Kayano 32
Total distans: 289 km
annons