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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	00:06:55	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	00:30:24	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	00:38:05	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	00:43:23	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	00:48:58	8,00 km
9	1,00 km	7:00	7:00	00:55:58	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	01:02:16	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	01:08:33	11,00 km
12	0,16 km	0:47	4:59	01:09:20	11,16 km

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