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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	126	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	130	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	127	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	124	00:24:02	4,00 km
5	0,97 km	5:58	6:07	120	00:30:00	4,97 km
6	0,01 km	0:05	5:47	125	00:30:05	4,99 km

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