Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,69 km
5:09
7:26
135
00:05:09
0,69 km
2
1,53 km
11:30
7:32
144
00:16:38
2,22 km
3
0,67 km
5:01
7:29
146
00:21:39
2,89 km
4
0,58 km
4:30
7:49
146
00:26:09
3,46 km
5
0,94 km
7:31
8:00
144
00:33:40
4,40 km
6
2,22 km
17:55
8:05
140
00:51:35
6,62 km
29 januari 2026 - 18:03
Graalträning intervall
Löpning - Distans
6,62
km
Distans
51:35
Tid
7:48
min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
130
Kadens
Asics GT-2000.13
Total distans: 659 km
annons