Lätt tröskel 30’@4,20
Löpning - Distans
Bra känsla som resulterade i lite lätt tröskel👍🏼
Smög upp farten och det kändes bra och fortsatte.
Slutade med att jag fick typ 8k i lite högre fart och 32’@zon3 (ca 4,20-fart i snitt)
Bra fredag och svar att kroppen vill mer trots att jag hade lite fartinslag även igår.
