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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	128	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	141	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	140	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	142	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	136	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	139	00:36:58	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	134	00:43:12	7,00 km
8	0,87 km	5:28	6:18	130	00:48:39	7,87 km

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