Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:36
7:36
129
00:07:36
1,00 km
2
1,00 km
9:25
9:25
135
00:17:01
2,00 km
3
1,00 km
9:37
9:37
136
00:26:39
3,00 km
4
1,00 km
8:33
8:33
142
00:35:12
4,00 km
5
0,16 km
1:29
9:30
136
00:36:40
4,16 km
30 januari 2026 - 10:44
Längdåkning 2026-01-30
Längdåkning - Distans
4,16
km
Distans
36:40
Tid
8:49
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
88
W
Effekt
annons