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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	00:15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	00:25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	00:30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	00:36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	00:41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	00:46:42	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	00:51:55	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	00:56:56	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	01:01:54	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	01:06:48	13,00 km
14	0,25 km	1:10	4:39	01:07:59	13,25 km

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