Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,22 km
37:59
7:17
136
00:37:59
5,22 km
2
0,02 km
0:09
7:36
111
00:38:08
5,24 km
3
0,06 km
1:01
16:49
110
00:39:09
5,30 km
4
0,10 km
1:11
11:40
109
00:40:20
5,40 km
5
0,09 km
1:13
13:12
107
00:41:33
5,49 km
6
0,09 km
1:09
12:16
118
00:42:43
5,59 km
7
0,09 km
1:08
12:36
109
00:43:51
5,68 km
8
0,09 km
1:09
12:41
110
00:45:00
5,77 km
9
3,21 km
23:04
7:11
145
01:08:05
8,98 km
30 januari 2026 - 12:42
löpning 8x korta backintervaller maxfart
Löpning - Intervaller
8,98
km
Distans
1:08:04
Tid
7:35
min/km
Snitt
137
Snittpuls
167
Maxpuls
annons