8,7 km lett progressiv i Oslo
Löpning - Distans
Lett progressiv økt fra jobben, forbi St. Hanshaugen - Adamstuen/Ullevaal - Sagene og ned Akerselva.
Startet veldig rolig, og så gikk det umerkelig litt raskere og raskere. Mot slutten fikk jeg litt luft/vondt i magen og løp på litt ekstra for å bli fort ferdig (haha).
Formen egt helt grei. Kaldt, men langt fra så surt som forrige uke. Lett murr i høyre hamstring mot slutten, så ingen grunn til å slutte med styrketreninga!