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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	140	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	138	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	141	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	147	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	152	00:34:29	6,00 km
7	0,03 km	0:10	5:11	148	00:34:39	6,03 km

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