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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	124	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	127	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	119	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	119	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	117	00:28:43	5,00 km
6	0,44 km	2:24	5:24	118	00:31:07	5,44 km

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