Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
144
00:04:21
1,00 km
2
1,00 km
3:43
3:43
156
00:08:04
2,00 km
3
1,00 km
4:02
4:02
160
00:12:06
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
165
00:16:29
4,00 km
5
1,00 km
4:08
4:08
159
00:20:37
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
165
00:24:54
6,00 km
7
1,00 km
3:39
3:39
164
00:28:33
7,00 km
8
1,00 km
4:06
4:06
165
00:32:39
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
166
00:36:52
9,00 km
10
1,00 km
4:10
4:10
161
00:41:02
10,00 km
11
1,00 km
4:20
4:20
168
00:45:22
11,00 km
12
1,00 km
3:51
3:51
164
00:49:12
12,00 km
13
0,07 km
0:19
4:23
162
00:49:32
12,07 km
30 januari 2026 - 18:33
Längdåkning 2026-01-30
Längdåkning - Distans
12,07
km
Distans
49:31
Tid
4:06
min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls
158
W
Effekt
annons