Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:49
3:49
123
00:03:49
1,00 km
2
1,00 km
3:44
3:44
130
00:07:34
2,00 km
3
1,00 km
3:39
3:39
140
00:11:13
3,00 km
4
1,00 km
3:27
3:27
145
00:14:40
4,00 km
5
1,00 km
3:29
3:29
151
00:18:09
5,00 km
6
1,00 km
3:51
3:51
131
00:22:00
6,00 km
7
1,00 km
3:42
3:42
154
00:25:42
7,00 km
8
1,00 km
3:33
3:33
152
00:29:16
8,00 km
9
1,00 km
3:30
3:30
151
00:32:46
9,00 km
10
1,00 km
3:24
3:24
155
00:36:09
10,00 km
11
1,00 km
3:46
3:46
142
00:39:56
11,00 km
12
1,00 km
3:31
3:31
150
00:43:27
12,00 km
13
1,00 km
3:35
3:35
141
00:47:01
13,00 km
14
1,00 km
3:36
3:36
145
00:50:37
14,00 km
15
1,00 km
3:29
3:29
149
00:54:06
15,00 km
16
1,00 km
3:41
3:41
140
00:57:48
16,00 km
17
1,00 km
3:39
3:39
153
01:01:27
17,00 km
18
1,00 km
3:32
3:32
149
01:04:59
18,00 km
19
1,00 km
3:34
3:34
147
01:08:33
19,00 km
20
1,00 km
3:33
3:33
165
01:12:06
20,00 km
21
0,19 km
0:37
3:12
173
01:12:43
20,19 km
31 januari 2026 - 08:07
Längdåkning 2026-01-31
Längdåkning - Distans
20,19
km
Distans
1:12:42
Tid
3:36
min/km
Snitt
146
Snittpuls
185
Maxpuls
annons