Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,72 km
8:52
5:09
142
00:08:52
1,72 km
2
10,39 km
44:29
4:17
168
00:53:21
12,11 km
3
1,80 km
8:59
5:00
158
01:02:20
13,91 km
15 april 2014 - 18:56
Södermalm Runt
Löpning - Tröskel
Uppvärmning.
Tröskelfart Söder runt, målfart 4:20 min/km.
Nedjogg.
Kändes jättebra hela vägen.
13,91
km
Distans
1:02:20
Tid
4:29
min/km
Snitt
163
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 794 km
annons
