Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,72 km
8:52
5:09
142
00:08:52
1,72 km
2
10,39 km
44:29
4:17
168
00:53:21
12,11 km
3
1,80 km
8:59
5:00
158
01:02:20
13,91 km
15 april 2014 - 18:56
Södermalm Runt
Löpning - Tröskel
Uppvärmning.
Tröskelfart Söder runt, målfart 4:20 min/km.
Nedjogg.
Kändes jättebra hela vägen.
13,91
km
Distans
1:02:20
Tid
4:29
min/km
Snitt
163
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 794 km
annons
