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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	129	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	136	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	130	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	139	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	139	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	132	00:37:53	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	137	00:44:10	7,00 km
8	0,09 km	0:33	5:49	140	00:44:43	7,09 km

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