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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	116	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	125	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	129	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	131	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	133	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	130	00:31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	130	00:37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	128	00:42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	127	00:47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	127	00:53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	129	00:58:17	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	130	01:03:38	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	132	01:09:05	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	131	01:14:23	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	131	01:19:45	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	132	01:25:08	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	135	01:30:32	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	137	01:36:01	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	135	01:41:29	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	135	01:46:54	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	135	01:52:28	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	135	01:57:52	22,00 km
23	1,00 km	5:33	5:33	132	02:03:24	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	133	02:08:53	24,00 km
25	1,00 km	5:26	5:26	136	02:14:19	25,00 km
26	1,00 km	5:22	5:22	140	02:19:41	26,00 km
27	0,10 km	0:33	5:24	136	02:20:13	26,10 km

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