Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
140
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
148
00:08:45
2,00 km
3
1,00 km
4:07
4:07
152
00:12:53
3,00 km
4
1,00 km
4:02
4:02
154
00:16:55
4,00 km
5
1,00 km
4:06
4:06
155
00:21:00
5,00 km
6
1,00 km
3:59
3:59
158
00:25:00
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
155
00:29:07
7,00 km
8
1,00 km
3:57
3:57
155
00:33:04
8,00 km
9
1,00 km
4:00
4:00
156
00:37:03
9,00 km
10
1,00 km
4:03
4:03
154
00:41:07
10,00 km
11
1,00 km
4:00
4:00
156
00:45:07
11,00 km
12
1,00 km
3:51
3:51
159
00:48:58
12,00 km
13
0,41 km
1:34
3:48
159
00:50:32
12,41 km
31 januari 2026 - 13:54
Längdåkning 12,4km 50,31min 153/164puls 634kcal
Längdåkning - Distans
12,41
km
Distans
50:31
Tid
4:04
min/km
Snitt
153
Snittpuls
164
Maxpuls
annons