Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:50
3:50
115
00:03:50
1,00 km
2
1,00 km
4:00
4:00
117
00:07:50
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
124
00:12:03
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
128
00:16:06
4,00 km
5
1,00 km
3:51
3:51
129
00:19:57
5,00 km
6
1,00 km
3:31
3:31
127
00:23:28
6,00 km
7
1,00 km
4:03
4:03
134
00:27:31
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
133
00:31:47
8,00 km
9
1,00 km
4:19
4:19
128
00:36:06
9,00 km
10
1,00 km
4:17
4:17
126
00:40:23
10,00 km
11
1,00 km
4:11
4:11
128
00:44:34
11,00 km
12
1,00 km
3:33
3:33
120
00:48:07
12,00 km
13
1,00 km
3:38
3:38
121
00:51:45
13,00 km
14
1,00 km
4:28
4:28
123
00:56:13
14,00 km
15
1,00 km
4:09
4:09
116
01:00:22
15,00 km
16
1,00 km
4:28
4:28
127
01:04:50
16,00 km
17
1,00 km
4:18
4:18
124
01:09:08
17,00 km
18
1,00 km
3:36
3:36
120
01:12:44
18,00 km
19
1,00 km
3:31
3:31
126
01:16:15
19,00 km
20
1,00 km
4:42
4:42
114
01:20:58
20,00 km
21
1,00 km
3:33
3:33
120
01:24:31
21,00 km
22
1,00 km
3:46
3:46
115
01:28:17
22,00 km
23
1,00 km
4:03
4:03
124
01:32:20
23,00 km
24
1,00 km
3:48
3:48
129
01:36:08
24,00 km
25
1,00 km
3:43
3:43
132
01:39:51
25,00 km
26
1,00 km
4:04
4:04
110
01:43:54
26,00 km
27
1,00 km
3:46
3:46
105
01:47:40
27,00 km
28
0,86 km
3:33
4:07
112
01:51:14
27,86 km
31 januari 2026 - 13:20
Eftermiddagspass
Längdåkning - Distans
Importerat från Coros
27,86
km
Distans
1:51:13
Tid
4:00
min/km
Snitt
122
Snittpuls
153
Maxpuls
77
Kadens
annons