Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:35
7:35
137
00:07:35
1,00 km
2
1,00 km
7:03
7:03
148
00:14:38
2,00 km
3
1,00 km
7:02
7:02
148
00:21:40
3,00 km
4
1,00 km
7:20
7:20
143
00:29:00
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
147
00:36:24
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
149
00:43:25
6,00 km
7
1,00 km
7:03
7:03
131
00:50:27
7,00 km
8
1,00 km
7:05
7:05
148
00:57:33
8,00 km
9
1,00 km
7:16
7:16
146
01:04:48
9,00 km
10
1,00 km
7:32
7:32
141
01:12:20
10,00 km
11
1,00 km
7:09
7:09
149
01:19:30
11,00 km
12
1,00 km
7:23
7:23
142
01:26:53
12,00 km
13
1,00 km
7:28
7:28
139
01:34:20
13,00 km
14
1,00 km
7:06
7:06
149
01:41:26
14,00 km
15
1,00 km
7:13
7:13
146
01:48:39
15,00 km
16
1,00 km
6:45
6:45
134
01:55:24
16,00 km
17
1,00 km
7:02
7:02
141
02:02:26
17,00 km
18
1,00 km
6:51
6:51
144
02:09:17
18,00 km
19
1,00 km
7:04
7:04
136
02:16:21
19,00 km
20
1,00 km
7:04
7:04
134
02:23:25
20,00 km
21
1,00 km
7:12
7:12
141
02:30:36
21,00 km
22
1,00 km
7:22
7:22
137
02:37:59
22,00 km
23
1,00 km
7:29
7:29
137
02:45:28
23,00 km
24
1,00 km
7:23
7:23
147
02:52:51
24,00 km
25
1,00 km
7:22
7:22
158
03:00:13
25,00 km
26
1,00 km
7:18
7:18
157
03:07:31
26,00 km
27
0,05 km
0:22
7:04
158
03:07:53
26,05 km
31 januari 2026 - 13:06
Ekängen-Vilsta-Medbacken-ind området-Centrum
Löpning - Långpass
-3, solsken o 5 m/s OSO vind.
Bra väder o minimal halka.
26,05
km
Distans
3:07:52
Tid
7:13
min/km
Snitt
Icebug Sisu-L OLX
Total distans: 2717 km
Swedbankmössa: Or...
Total distans: 4534 km
Buff från Tommys ...
Total distans: 373 km
Uppvärmda strumpor
Total distans: 521 km
annons