Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1.00 km
6:52
6:52
119
00:06:52
1.00 km
2
0.81 km
6:31
8:00
136
00:13:23
1.81 km
3
1.00 km
7:07
7:07
146
00:20:30
2.81 km
4
1.00 km
7:24
7:24
143
00:27:54
3.81 km
5
1.00 km
7:16
7:16
141
00:35:10
4.81 km
6
1.00 km
6:36
6:36
144
00:41:46
5.81 km
7
1.00 km
8:41
8:41
135
00:50:27
6.81 km
8
1.00 km
7:43
7:43
136
00:58:10
7.81 km
9
1.00 km
6:45
6:45
141
01:04:54
8.81 km
10
1.00 km
7:50
7:50
138
01:12:44
9.81 km
11
1.00 km
7:29
7:29
134
01:20:13
10.81 km
12
1.00 km
6:39
6:39
143
01:26:52
11.81 km
13
0.02 km
0:08
6:18
136
01:26:59
11.83 km
31 januari 2026 - 20:00
nertrappning inför lopp
Löpning - Terräng
Är ju bara en tsocial räningsmara i morgon men behöver mycket mer backe men nu är den helt islagd så det var onödigt tungt.
11,83
km
Distans
1:26:59
Tid
7:21
min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
Garmin 955 Solar
Total distans: 29210 km
Garmin HRM plus
Total distans: 8496 km
Icebug Newrun M B...
Total distans: 352 km
annons