Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1.00 km
6:52
6:52
119
00:06:52
1.00 km
2
0.81 km
6:31
8:00
136
00:13:23
1.81 km
3
1.00 km
7:07
7:07
146
00:20:30
2.81 km
4
1.00 km
7:24
7:24
143
00:27:54
3.81 km
5
1.00 km
7:16
7:16
141
00:35:10
4.81 km
6
1.00 km
6:36
6:36
144
00:41:46
5.81 km
7
1.00 km
8:41
8:41
135
00:50:27
6.81 km
8
1.00 km
7:43
7:43
136
00:58:10
7.81 km
9
1.00 km
6:45
6:45
141
01:04:54
8.81 km
10
1.00 km
7:50
7:50
138
01:12:44
9.81 km
11
1.00 km
7:29
7:29
134
01:20:13
10.81 km
12
1.00 km
6:39
6:39
143
01:26:52
11.81 km
13
0.02 km
0:08
6:18
136
01:26:59
11.83 km
31 januari 2026 - 20:00
nertrappning inför lopp
Löpning - Terräng
Är ju bara en tsocial räningsmara i morgon men behöver mycket mer backe men nu är den helt islagd så det var onödigt tungt.
11,83
km
Distans
1:26:59
Tid
7:21
min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
Garmin 955 Solar
Total distans: 29540 km
Garmin HRM plus
Total distans: 8747 km
Icebug Newrun M B...
Total distans: 352 km
annons