Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
124
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
123
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
122
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
121
00:20:34
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
127
00:25:28
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
128
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
129
00:35:14
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
131
00:40:02
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
133
00:44:48
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
132
00:49:39
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
133
00:54:24
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
135
00:59:08
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
134
01:03:59
13,00 km
14
0,39 km
2:00
5:05
137
01:05:59
13,39 km
18 december 2012 - 17:53
Norrunda
Löpning - Distans
Började lugnt och ökade andra halvan. Jobbigt idag blodsockerfall. Måste bli bättre på att äta mellanmål...
13,39
km
Distans
1:05:59
Tid
4:56
min/km
Snitt
129
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km
annons