Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
116
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
125
00:12:24
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
128
00:18:46
3,00 km
4
0,34 km
2:07
6:07
139
00:20:52
3,34 km
5
1,00 km
5:20
5:20
147
00:26:12
4,34 km
6
1,00 km
5:14
5:14
148
00:31:26
5,34 km
7
1,00 km
5:13
5:13
155
00:36:39
6,34 km
8
1,00 km
5:04
5:04
160
00:41:43
7,34 km
9
1,00 km
5:18
5:18
161
00:47:01
8,34 km
10
1,00 km
5:07
5:07
158
00:52:08
9,34 km
11
1,00 km
5:06
5:06
155
00:57:14
10,34 km
12
1,00 km
5:11
5:11
158
01:02:25
11,34 km
13
1,00 km
5:15
5:15
157
01:07:40
12,34 km
14
1,00 km
5:13
5:13
155
01:12:53
13,34 km
15
1,00 km
6:04
6:04
141
01:18:57
14,34 km
16
1,00 km
5:49
5:49
139
01:24:47
15,34 km
17
1,00 km
6:01
6:01
139
01:30:48
16,34 km
18
1,00 km
6:02
6:02
140
01:36:50
17,34 km
19
0,11 km
0:40
6:05
140
01:37:30
17,46 km
1 februari 2026 - 09:12
Löpning 2026-02-01
Löpning - Distans
17,46
km
Distans
1:37:29
Tid
5:35
min/km
Snitt
145
Snittpuls
171
Maxpuls
162
Kadens
361
W
Effekt
annons