Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:29
4:29
0
00:04:29
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
0
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
0
00:13:12
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
0
00:17:38
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
0
00:22:06
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
0
00:26:43
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
0
00:31:12
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
0
00:35:57
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
0
00:40:32
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
0
00:45:14
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
0
00:49:43
11,00 km
12
1,00 km
4:34
4:34
0
00:54:17
12,00 km
13
1,00 km
4:27
4:27
0
00:58:44
13,00 km
14
1,00 km
4:35
4:35
0
01:03:19
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
0
01:07:54
15,00 km
16
1,00 km
4:21
4:21
0
01:12:15
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
0
01:17:02
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
0
01:21:58
18,00 km
19
1,00 km
4:06
4:06
0
01:26:04
19,00 km
20
1,00 km
4:35
4:35
0
01:30:39
20,00 km
21
1,00 km
4:40
4:40
0
01:35:19
21,00 km
22
1,00 km
4:39
4:39
0
01:39:58
22,00 km
23
1,00 km
4:49
4:49
0
01:44:47
23,00 km
24
0,17 km
0:44
4:22
0
01:45:31
23,17 km
25 december 2016 - 13:41
Juldagssväng
Löpning - Långpass
For en sväng mot Lundsbrunn och tillbaka, känns lite i benen att det är tredje dagen i sträck jag sprungit. Rätt åt dig, kroppjäkel!
23,17
km
Distans
1:45:31
Tid
4:33
min/km
Snitt
Salomon S-lab Sen...
Total distans: 1259 km
annons