Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
130
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
6:50
6:50
143
00:13:25
2,00 km
3
1,00 km
6:51
6:51
149
00:20:16
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
144
00:27:05
4,00 km
5
1,00 km
6:48
6:48
152
00:33:52
5,00 km
6
1,00 km
6:46
6:46
152
00:40:39
6,00 km
7
1,00 km
6:46
6:46
149
00:47:25
7,00 km
8
1,00 km
6:48
6:48
147
00:54:13
8,00 km
9
1,00 km
6:56
6:56
150
01:01:09
9,00 km
10
0,93 km
6:40
7:08
150
01:07:48
9,93 km
11
1,00 km
6:48
6:48
145
01:14:36
10,93 km
12
1,00 km
6:49
6:49
152
01:21:26
11,93 km
13
0,50 km
3:20
6:41
153
01:24:46
12,43 km
14
1,00 km
6:34
6:34
152
01:31:20
13,43 km
15
0,51 km
3:25
6:38
157
01:34:44
13,95 km
16
1,00 km
6:20
6:20
154
01:41:05
14,95 km
17
1,00 km
7:05
7:05
146
01:48:10
15,95 km
18
0,90 km
6:08
6:48
151
01:54:17
16,85 km
1 februari 2026 - 10:02
Stockholm TSM
Löpning - Långpass
Långpass med fartökning. Vinterväglag och -4C. Tufft i vinden och fartökningen var 2,5km, 1,5km och 1 km och påbörjades efter 11 km. Mätte bara löpsträckan men totalt blev det 19 km.
16,85
km
Distans
1:54:17
Tid
6:47
min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
Icebugg
Total distans: 204 km
annons