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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	124	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	127	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	137	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	140	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	142	00:35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	139	00:41:39	7,00 km
8	0,06 km	0:21	5:59	139	00:42:00	7,06 km
9	0,31 km	1:51	6:02	143	00:43:51	7,37 km

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