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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	120	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	134	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	118	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	146	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	162	00:29:05	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:47	170	00:29:07	5,01 km

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