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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	138	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	138	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	137	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	134	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	135	00:31:28	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	138	00:37:51	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	136	00:44:37	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	131	00:51:21	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	129	00:58:22	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	131	01:04:55	10,00 km
11	1,00 km	7:23	7:23	125	01:12:19	11,00 km
12	1,00 km	7:22	7:22	127	01:19:40	12,00 km
13	1,00 km	6:53	6:53	133	01:26:34	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	134	01:32:50	14,00 km
15	1,00 km	6:26	6:26	139	01:39:16	15,00 km
16	1,00 km	6:48	6:48	145	01:46:03	16,00 km
17	1,00 km	6:37	6:37	142	01:52:41	17,00 km
18	1,00 km	6:39	6:39	134	01:59:20	18,00 km
19	1,00 km	6:35	6:35	123	02:05:55	19,00 km
20	1,00 km	6:36	6:36	124	02:12:30	20,00 km
21	1,00 km	7:02	7:02	118	02:19:32	21,00 km
22	1,00 km	7:26	7:26	119	02:26:58	22,00 km
23	1,00 km	7:15	7:15	119	02:34:14	23,00 km
24	0,46 km	3:13	7:04	124	02:37:27	23,46 km

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