Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
143
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
147
00:08:51
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
157
00:13:15
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
157
00:17:40
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
165
00:22:03
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
174
00:26:26
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
174
00:30:59
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
167
00:35:25
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
171
00:39:50
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
164
00:44:18
10,00 km
11
1,00 km
4:25
4:25
171
00:48:44
11,00 km
12
1,00 km
4:27
4:27
172
00:53:11
12,00 km
13
1,00 km
4:22
4:22
180
00:57:33
13,00 km
14
1,00 km
4:21
4:21
180
01:01:53
14,00 km
15
1,00 km
4:27
4:27
178
01:06:21
15,00 km
16
1,00 km
4:14
4:14
179
01:10:35
16,00 km
17
0,07 km
0:18
4:06
178
01:10:53
16,07 km
24 december 2016 - 10:42
Runt golfbana x 2
Löpning - Långdistans
Lagom långt pass innan all julmat.
16,07
km
Distans
1:10:52
Tid
4:25
min/km
Snitt
167
Snittpuls
191
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2014 km
annons