GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	143	00:04:27	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	147	00:08:51	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	157	00:13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	157	00:17:40	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	165	00:22:03	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	174	00:26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	174	00:30:59	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	167	00:35:25	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	171	00:39:50	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	164	00:44:18	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	171	00:48:44	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	172	00:53:11	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	180	00:57:33	13,00 km
14	1,00 km	4:21	4:21	180	01:01:53	14,00 km
15	1,00 km	4:27	4:27	178	01:06:21	15,00 km
16	1,00 km	4:14	4:14	179	01:10:35	16,00 km
17	0,07 km	0:18	4:06	178	01:10:53	16,07 km

annons