Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:01
0:00
00:00:01
0,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
126
00:05:38
1,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
128
00:11:07
2,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
131
00:17:07
3,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
134
00:22:41
4,00 km
6
0,26 km
1:39
6:24
146
00:24:20
4,26 km
25 juni 2012 - 10:00
Skatås/Härlandatjärn
Löpning - Distans
H tjärn ext. Småregnigt och träddropp. Som uppvärmning till styrketräning.
4,26
km
Distans
24:20
Tid
5:43
min/km
Snitt
131
Snittpuls
161
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons