400-ingar vid Kilen
Löpning - Intervallträning
Lång uppjogg via arenan till tunneln mot Kilen. Där körde vi fyrahundringar i god fart. Jag slet med Frida, Mathias, Anneli, Monika och kanske någon mer. Efter tio intervall var vi nöjda och påbörjade den ganska långa hemjoggen. Jag var glad över att jag inte blev lika sliten som förra måndagen.
