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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,32 km	8:20	6:19	126	00:08:20	1,32 km
2	0,01 km	0:18	26:17	107	00:08:37	1,33 km
3	0,63 km	3:04	4:51	124	00:11:41	1,96 km
4	0,04 km	1:05	26:08	126	00:12:46	2,00 km
5	0,63 km	2:58	4:41	128	00:15:44	2,64 km
6	0,05 km	1:04	21:33	130	00:16:48	2,68 km
7	0,63 km	2:58	4:44	148	00:19:45	3,31 km
8	0,06 km	1:04	16:47	139	00:20:50	3,37 km
9	0,63 km	2:54	4:36	140	00:23:44	4,01 km
10	0,07 km	1:09	17:14	137	00:24:53	4,07 km
11	0,63 km	2:53	4:34	143	00:27:47	4,71 km
12	0,03 km	1:25	54:47	144	00:29:12	4,73 km
13	0,62 km	2:58	4:46	152	00:32:11	5,36 km
14	0,07 km	1:15	17:18	155	00:33:26	5,43 km
15	0,63 km	2:59	4:44	168	00:36:25	6,06 km
16	0,06 km	1:07	18:15	165	00:37:32	6,12 km
17	0,62 km	3:00	4:49	162	00:40:32	6,74 km
18	0,21 km	3:04	14:49	143	00:43:36	6,95 km
19	1,00 km	6:56	6:56	146	00:50:33	7,95 km
20	0,67 km	4:15	6:21	144	00:54:48	8,62 km

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