GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	141	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	150	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	162	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	163	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	159	00:26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	160	00:32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	156	00:37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	158	00:42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	167	00:48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	169	00:53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	164	00:59:14	11,00 km
12	0,51 km	2:47	5:29	166	01:02:01	11,51 km

annons