Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
117
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
151
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
156
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
150
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
137
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
116
00:30:42
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
120
00:35:57
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
123
00:41:00
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
122
00:45:30
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
122
00:50:23
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
121
00:55:20
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
120
01:00:13
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
123
01:05:16
13,00 km
14
1,00 km
4:44
4:44
124
01:10:00
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
124
01:14:57
15,00 km
16
0,21 km
0:59
4:43
129
01:15:57
15,21 km
3 februari 2026 - 12:56
Vendelsömalmsskolan
Löpning - Distans
Underbart vinterväder med 4-5 minusgrader och en sol som faktiskt värmde lite grann och fin känsla i löpningen dessutom 😀 Första 5 kilometrarna visade pulsen tokfel men därefter korrekt mätning.
15,21
km
Distans
1:15:56
Tid
5:00
min/km
Snitt
128
Snittpuls
165
Maxpuls
180
Kadens
annons
