Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
102
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
109
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
108
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
116
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
125
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
123
00:30:37
6,00 km
7
1,00 km
8:17
8:17
103
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
108
00:45:26
8,00 km
9
1,00 km
6:43
6:43
107
00:52:09
9,00 km
10
1,00 km
6:31
6:31
106
00:58:40
10,00 km
11
1,00 km
7:41
7:41
108
01:06:20
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
116
01:11:20
12,00 km
13
1,00 km
4:01
4:01
121
01:15:21
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
115
01:20:14
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
115
01:24:52
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
115
01:30:00
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
112
01:35:16
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
112
01:40:12
18,00 km
19
1,00 km
6:15
6:15
105
01:46:27
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:08
112
01:51:35
20,00 km
21
1,00 km
6:48
6:48
110
01:58:22
21,00 km
22
0,77 km
5:21
6:56
111
02:03:44
21,77 km
3 februari 2026 - 12:18
Ånnaboda-Tomasboda t/r
Längdåkning - Distans
-7C bra spår.
21,77
km
Distans
2:03:43
Tid
5:41
min/km
Snitt
111
Snittpuls
142
Maxpuls
Atomic skin
Total distans: 252 km
annons