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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	144	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	161	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	158	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	154	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	149	00:30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	151	00:36:18	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	156	00:42:49	7,00 km
8	0,03 km	0:12	6:22	161	00:43:01	7,03 km

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